补肾益精 推荐韭菜生蚝汤

2018-07-03 12:02:20 文章 31

原料:韭菜300g,鲜生蚝6~8,生姜和白胡椒(3~4人)。



烹饪方法:将新鲜生蚝洗净,将韭菜洗净切成两段,将锅放入1.5L水中,放入生蚝和生姜,等待生蚝滚至半成熟加入韭菜,继续煮5分钟,很后放入白胡椒,也可以根据自己的口味加入芝麻油,加少许盐即可食用。



汤品点评:



实施全面的两孩制政策后,越来越多的人准备生育。有很多老夫妻。为了确保下一代的身心健康,我们一再强调怀孕的重要性。除了必要的体检外,还要注意休息,戒烟酒,均衡饮食等。



今天再给大家介绍一款对备孕有帮助的汤水。



中国韭菜用于汤。 “中草药”记载了韭菜的别名,也称为中国韭菜,具有补肾,温补气,散瘀,解毒的功效。生蚝是一种含锌很丰富的食物,锌可以促进性器官的正常发育和性功能,并在参与前发挥激素的产生,储存和分泌的作用。前列腺素分泌调节其合成过程。



因此,怀孕的男性可以通过食物补充锌,这有助于怀孕。



这汤是由食物制成的,所以全家人都可以吃。



但是,生蚝富含嘌呤,高尿酸血症不宜过量食用;韭菜温暖干燥,如阴虚,内热和酸痛,患有眼病的人不能进食。


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