生蚝什么时分吃肥 几月份是生蚝好的时节

生蚝的养分价值丰厚，又有滋阴补肾的效果，我很喜欢吃，可是现在的的生蚝好瘦啊，我想知道生蚝什么时分吃很肥？几月份是生蚝很好的时节？

生蚝什么时分吃很肥

生蚝在冬至至清明的时分很肥。

“凉水的蛎子热水的蛤”说的就是在生蚝在气候冰冷的时分肉质肥美，合适食用，蛤蜊在夏日炎热的时分肉质很肥美，而冬至至清明是气候很为冰冷的一段时间，因而生蚝在冬至至清明的时分吃很肥。

几月份是生蚝很好的时节

从冬季和初春都是食用生蚝的好时节。

生蚝一般从5月份开端放养，一般饲养6个月左右能够开端捕捉，因而11月份就能够开端食用，一向能够食用到来年的5月份，可是进入12月份，气候开端冰冷之后生蚝耗费少，能量积蓄多，肉质比较肥美，一向到来年的清明，即4月初的生蚝都很肥美。

生蚝一次吃10个能够吗

不主张生蚝一次吃10个。 生蚝是一种养分丰厚的食物，含有丰厚的蛋白质和矿物质，食用过多会吸收不了，或许呈现其他的身体不适。 可是如果自身基础代谢较高的人群，不吃其他欠好消化的食物，光吃生蚝的话，偶然食用10个生蚝也是能够的。

一次吃十个生蚝的危害

消化不良

生蚝中的蛋白质含量非常丰厚，食用能够补充养分，可是短时间内食用过多会呈现很多蛋白质堆积在胃中，消化不及时，导致消化不良的状况。

腹泻

1、而生蚝性凉，正常人群食用不会呈现不适，可是脾胃虚寒的人群一次食用10个，很或许呈现腹泻的状况。

2、生蚝是一种易繁殖细菌的食物，食用致泻菌寄生的生蚝，会呈现拉肚子的状况。 血压升高 生蚝中矿物质含量丰厚，短时间内食用过多会改善渗透压，导致血液短时间内升高，如果是高血压的人群会呈现血压升高的不适状况。

嘌呤升高

生蚝归于海鲜的一种，有丰厚的蛋白质等成分，食用过多会很简单呈现嘌呤升高的状况，有或许导致痛风或加剧痛风的状况。

重金属积蓄

生蚝是海鲜的一种，一些海域中有重金属污染的状况，生长在这种海域的生蚝体内重金属含量会很高，因而吃多了生蚝有或许重金属积蓄过多。

生蚝吃多了怎么办

吃消食片

吃了很多的生蚝呈现了腹胀的感觉，能够食用一些消食片，或许是吃一些山楂丸之类的具有促消化效果的食物。 吃止泻的药 吃生蚝腹泻的话需求食用一些止泻的药物，一起喝一些葱白生姜水之类的饮品，有祛寒的效果。

吃利尿的食物

有高血压或许是自身痛风的人群，食用了过多的生蚝之后，需求食用一些利尿的食物，促进矿物质和嘌呤成分的排出，缓解身体不适。

吃富含果胶的食物

重金属很多积蓄在体内会影响身体健康，因而吃多了生蚝之后，能够食用一些富含果胶的食物，有帮助肠胃构成一个保护膜，而且促进重金属排出的效果。

生蚝不能吃的部位图解

1、生蚝不能吃生蚝壳，生蚝壳是人体不能直接消化吸收的物质，食用之后会呈现消化不良的状况，影响身体健康。

2、生蚝的肠腺能够不食用，生蚝体内会有一个或绿色或黑色的肠腺团，主要是肠道和一些脏器，里边含有一些生蚝的消化未完的产物，能够不食用。