生蚝新做法,立秋后,多吃这道菜,身体好,真心后悔买少生蚝了

2018-08-25 10:14:25 文章 44

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生蚝与韭菜具有强身健体的,滋补养颜的作用,其做法很简单 准备材料:韭菜,生蚝,大蒜,小米椒

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生蚝和韭菜洗净,大蒜捣碎成蒜末,小米椒切圈备用

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水炒开,加点香油,韭菜和生蚝各烫1分钟起锅

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热锅凉油爆香蒜末和小米椒,后加勺酱油搅拌

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很后将酱料浇淋在上面,即可食用


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小贴士:急慢性皮肤病患者忌食;脾胃虚寒,慢性腹泻便池者不宜多吃


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