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湛江官渡生蚝批发 烧烤生蚝批发
生蚝与韭菜具有强身健体的,滋补养颜的作用,其做法很简单 准备材料:韭菜,生蚝,大蒜,小米椒
生蚝和韭菜洗净,大蒜捣碎成蒜末,小米椒切圈备用
水炒开,加点香油,韭菜和生蚝各烫1分钟起锅
热锅凉油爆香蒜末和小米椒,后加勺酱油搅拌
很后将酱料浇淋在上面,即可食用
小贴士:急慢性皮肤病患者忌食;脾胃虚寒,慢性腹泻便池者不宜多吃